61.スタジオ セブンツー

61.スタジオ セブンツー貸スタジオ...エアロビクス・フラダンス・フラメンコ・キッズダンス・創作ダンス他...ご利用いただいています。オーナーの竹内佐代子パドル体操教室↴...月・水・木・金曜日行っています。※1時間 1,500円(冷暖房込) 7mの鏡付き着付け...着付けの受付をいたします、ご希望の方は携帯(竹内090-5408-3411)へご連絡ください。             パドル体操とは・・・台所にあるおしゃもじの形をした身心をほぐすための運動(体操)補助具です。長さ64㎝、重さは約200gで、柄の部分に適度な弾力がありもちやすく、手と同じ感触であるように工夫して作られています。軽い⇒だから誰でも使用できる、やわらかい⇒だから安全ん・気持ちよくほぐす、弾力性がある⇒だから体が硬い人も柔軟性をコントロールできる。このような特徴を最大限に生かしして行う場ドル対ソ言うは、高齢者・親子・障害者など対象や年齢・性別を問いません。開度予防《転倒予防)、生活習慣病、肩こり・腰痛予防。肥満、加齢による不安または日頃の運動不足やストレス解消に最適な体操なのです。どなたでも、ムリなく楽しみながらできる体操です。~NPO法人パドルジャークス体操協会 指導士 竹内佐予子~住所 〒386-0012 上田市中央2-12-12Tel 0268-22-1164(竹内 090-5408-3411)Fax 0268-22-1164

◆スタジオ利用者も募集! スタジオ「セブンツー」 パドル体操が好評! 長野県上田市中央2(海野町商店街) 【東信ジャーナル】スタジオ利用教室

 パドル体操 月曜日13:30~15:00 水曜日10:00~11:30 木曜日10:00~10:30 金曜日13:30~15:00

 エアロビクス 「チームひでき」   月曜日19:30~20:30 フラメンコ 「エル ティエンポ」  土曜日12:30~14:30